Erva Mate combate a celulite

17/01/2010 07:00:29
Erva Mate combate a celulite
Chá mate pode ser aliado na prevenção

Pesquisadores da Universidade Estadual de Maringá descobriram que o chá mate, um produto produzido no Brasil, pode ser um grande aliado no combate e prevenção da celulite. Do extrato de erva mate obtém-se cafeína e polifenóis. A cafeína estimula a corrente sanguínea combatendo gordura localizada, diminuindo o colesterol e amenizando a celulite.

Já os polifenóis, que são anti oxidantes, combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce. A ingestão do chá diminui a retenção de líquido melhorando a aparência da pele.

A cafeína já é utilizada em grande escala na fórmula de cosméticos, como cremes redutores de gordura localizada e de celulite. Para potencializar o efeito desse tipo de produto é indicado tomar de 2 a 3 doses de chá de erva mate por dia.

Para que a água capte todas as propriedades da erva não deve ser fervida, e sim aquecida. Deixar em infusão por pelo menos 5 minutos. No verão é possível adicionar gelo para refrescar a bebida ou até bater o chá com frutas criando uma saborosa combinação.