Consumo de café reduz o risco de diabetes
Os pesquisadores avaliaram trabalhos que consideram a ingestão de café normal
06/01/2010
O consumo regular de café ou chá pode reduzir o risco de diabetes tipo 2, mostra uma análise de 18 estudos publicada em revista de medicina. Os pesquisadores avaliaram trabalhos que consideram a ingestão de café normal, descafeinado e chá.
Após excluírem variáveis que poderiam influenciar no aparecimento do diabetes, eles calcularam, em comparação com quem não ingere nenhuma dessas bebidas, que cada xícara de 150ml de café diária reduz em 7% as chances de desenvolver a doença.
No caso do descafeinado, o consumo de 3 ou 4 xícaras por dia foi relacionado a um risco 36% menor, e quem bebia a mesma quantidade de chá apresentou 18% menos chances.
Por Ivan Valença