Cientistas americanos descobrem que café faz bem para a memória

Estudo testou mais de cem pessoas. Chefe da pesquisa diz que bebida ajuda no processo de concentração e a reter informações.

Uma pesquisa vai ajudar as pessoas a tomarem café sem culpa e com mais prazer. Cientistas americanos descobriram que, além de ajudar a despertar, o café também faz bem para a memória.

Para quem gosta de café, não precisa muita justificativa científica. Basta sentir aquele cheirinho gostoso e provar uma boa xícara para começar o dia cheio de energia. Agora pesquisadores americanos dizem que ele melhora a memória.

O estudo publicado na revista ‘Nature Neuroscience’ testou mais de cem pessoas. Primeiro os participantes olharam para várias imagens de objetos. Logo depois, metade do grupo tomou uma pílula com quantidade de cafeína equivalente a uma caneca de café. A outra metade tomou uma pílula sem cafeína.

Depois de 24 horas a memória dos participantes foi testada. O grupo que tomou cafeína conseguiu perceber pequenas diferenças nas imagens que já tinham sido esquecidas pelos outros participantes. O café não ajuda só no processo de concentração ele ajuda o nosso cérebro a reter mais o que aprendemos, diz o chefe da pesquisa, Michael Yassa.

Para os cientistas, essa é a primeira vez que uma ação direta da cafeína no processo de recordação é comprovada em seres humanos.

Mas café em excesso pode causar insônia e palpitação cardíaca, além de irritar o estômago. Portanto, ao se entregar ao prazer de um xícara de café, não esqueça: a moderação é a nossa maior aliada para preservar a nossa saúde.