Não podemos negar que o café é uma das paixões nacionais, mas e para
crianças, elas podem ou não tomar? Nesse mês de Outubro comemoramos o Dia das
Crianças e o Café Palheta desvenda para você o mistério relacionado a dar café
para crianças.
Para quem tem crianças em casa e costuma tomar café é possível que já tenha
ouvido a criança pedir para tomar um pouco, até porque elas estão na fase de
querer experimentar tudo. Sem saber se faz mal ou não, talvez você não tenha
dado, entretanto basta lembrar que tudo que é feito em excesso faz mal, mas, uma
xícara de café não terá problema algum.
Alguns especialistas da área da Pediatria, indicam que uma criança de 2 anos
pode apenas provar o café para sentir o sabor, e apenas à partir dos 6 anos pode
beber café, claro, sempre com moderação.
É importante deixar claro que se a xícara for de café com leite, a criança
irá ingerir tanto a cafeína, quanto cálcio e zinco encontrados no leite. Por
isso ao dar o café para uma criança, coloque leite e café em sua xícara para que
essa experiência seja saborosa no paladar e organismo.