O café no combate ao tabagismo e ao abuso de drogas

POR ELIAS MURAD

O café forte, com elevado teor de
cafeína, pode ajudar os fumantes crônicos a diminuir o consumo de cigarro ou
mesmo a largar o hábito, e também, auxiliar os usuários de drogas a ficar livres
de sua dependência.

O fumante geralmente procura a nicotina como auxiliar para sua memória, para
aumentar sua atenção e também combater a depressão. A cafeína produzirá uma
sensação de bem-estar, juntamente com o aumento da capacidade intelectual e
melhor associação de idéias.

Caso o fumante substitua diariamente alguns cigarros por cerca de 6 xícaras
de café, ele terá os mesmos efeitos estimulantes por maior período, sem grandes
riscos á saúde.

Como a cafeína produz maior sensação de bem-estar do que a nicotina, os
fumantes ficarão aptos a diminuir o número de cigarros que fumam diariamente ou
mesmo chegar a parar.

Ação benéfica no efisema e na asma brônquica
O tabagismo
é a maior causa da chamada doença pulmonar obstrutiva crônica, que tem como
principais exemplos: a bronquite crônica e o enfisema. Já está cientificamente
comprovado que a inalação da fumaça de um simples cigarro diminui o ritmo do
fluxo expiratório do ar, dos pulmões.

Por outro lado, se demonstrou, recentemente, que a cafeína tem uma poderosa
ação broncodilatadora nos pacientes asmáticos, o que não é de se admirar, uma
vez que seu homólogo químico, a teofilina, é um conhecido e usado
broncodilatador.

A administração prévia de um café forte produz uma boa proteção contra a
diminuição da velocidade do fluxo expiratório, protegendo esses indivíduos
contra broncoespasmos provocados pelo cigarro.

A ingestão regular de café, com elevado teor de cafeína, pode trazer
benefícios aos pacientes asmáticos, bem como retardar o aparecimento de doença
crônica obstrutiva pulmonar nos fumantes.

O café contra o abuso de drogas
Os indivíduos abusam,
geralmente, das drogas chamadas psicotrópicas, isto é, que têm tropismo,
atração, afinidade pela mente, ou seja, que agem sobre o cérebro. Tais drogas,
quando usadas abusivamente, levam ao estado da dependência psicológica e/ou
física.

As drogas que provocam dependência geralmente produzem um ou mais dos
seguintes efeitos: elevação de humor, bem estar ou euforia; redução da
ansiedade, tensão nervosa ou depressão; aumento da sensação da habilidade física
e mental; alterações das percepções, às vezes com alucinações e mudanças
comportamentais.

O café, através da cafeína que contém, é um estimulante do Sistema Nervoso
Central (SNC).

Tanto assim que algumas pessoas têm enorme prazer quando bebem café e
conseguem ficar acordadas, estudar, ler durante mais tempo e realizar outras
tarefas. Uma ou mais xícaras de um café forte estimulam no cérebro alguns dos
efeitos das drogas que provocam dependência.

Como, geralmente, os indivíduos usam drogas em busca das sensações agradáveis
acima citadas (estado de bemestar, excitação ou euforia, elevação do humor
etc.), o café, com seu elevado teor de cafeína pode ajudá-los e talvez leválos a
substituir as drogas, das quais são dependentes ( cocaína, anfetaminas e outros
estimulantes etc.) pela cafeína.

A açãoestimulante do SNC, elevando o humor, prevenindo a depressão e
aumentado a atividade intelectual, pode representar um auxiliar precioso para o
controle do abuso dessas drogas.

E-mail: eliasmurad@cmbh.mg.gov.br

FONTE: http://www.otempo.com.br/colunistas/lerMateria/?idMateria=41355